武蔵小山 清水湯

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清水湯からすこし離れているのですが、国道２６号線沿いにあるのですぐにわかります。武蔵小山の駅から目黒郵便局にむかって歩いていくと１５分くらいかかるでしょうか、白地に大きな看板で碑文谷ベーカリーとあるんです。ここは知る人ぞ知る、品川区目黒区をまたいでおそらくコスパナンバーワンのパン屋さんじゃないでしょうか。

何といってもパンが美味しい！そしてパン屋さんには珍しく沢山のお弁当が並んでいるんです。それものり弁の種類の多いこと！僕のおすすめはそぼろ弁当なんです。甘みが効いていてご飯が最高にすすむくんなんです。のり弁についている玉子焼きも最高にに好みです。甘くてふわっとしていて、とにかく全体的にご飯がすんごく多くてそれでいて、価格も控えめ。朝早くからオープンしていますが、ちょっと朝寝坊してしまうと、かなり売れてしまっているくらいの人気店なんです。お惣菜も充実していますし、味よし、値段よし、量よし、そして笑顔よしの３拍子も４拍子もそろった、町の大人気パン屋さん、是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談

碑文谷ベーカリー

03-3714-2711

東京都目黒区目黒本町4-12-12

5:00～21:30

定休日　火曜日
▼清水湯からのアクセス

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いやー、ついに上の娘は一緒にお風呂に入ってくれなくなってしまいました～。（泣く）まあ、もう中学一年生ですから意識させず、だましだましなんとなく惰性で今まで通り、家族５人でお風呂に入ってたのですが、もうなんだかんだ理由をつけて、そのうちそれが当たり前のように一人だけお風呂に入らなくなってしまいました。あ～、いつかは来る道だとわかっていながら親ごころとしては少し寂しいものがあるものです。こうなると下の３年生の女の子もそのうちなんだなと思うと残るのは長男がいつまでも親子の付き合いをしてくれるんだと思います。特に僕の場合は赤ちゃんの頃から大きな銭湯に入れていましたし、旧清水湯の激熱銭湯のお湯を何とかぬるめながら、お風呂好きになるように大切に抱きかかえながらお風呂に入っていたので、子供たちの成長を垣間見ることのできる入浴は大切な時間だったんです。

でも確かにこのまま大人になるまでお風呂にはいっていたら何となく違うような気もしますし、自然なことなんでしょう。銭湯の大きな湯舟、大きな空間で裸で語り合い、付き合うことのできる銭湯の空間ってやはり貴重だと思うんです。家族で入浴できるうちはこれでもかってお風呂に入るべきですし、仲間、友人、また見ず知らずの人同士でも銭湯に通ううちにお友達になることもあるでしょう。そんな唯一の裸でコミュニケーションができる人間味のある、またぬくもりのあるフロコンミュニケーションを大切にしてみてはいかがでしょうか。きっと思い出の一コマになることでしょう。

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

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おなじみ　「絋月」さん、餃子が絶品で、定食系もなんでも美味しくて、ちょっと無口にみえるけど心優しいご主人が作る品はどれも最高に美味しいんです。そんな絋月さんの夏の定番料理がまた始まりました！知る人ぞ知る「冷やし中華」この絋月さんの冷やし中華は沢山ある「冷やし中華」のなかでも群を抜いて美味しいんです。

絶品です！

酸味と言い、乗っている具材と言い、多めの量といい、コスパもいいのではないでしょうか。これからの夏、食欲がないときでもなぜかこの冷やし中華だけは完食できるから素晴らしいです。武蔵小山温泉から歩いて一分、温泉＆冷やし中華なんて夏の季節、最高の贅沢じゃないでしょうか。今年の一押しは「冷やし中華」できまりです！　

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

絋月

03-3784-1199

東京都品川区小山2-6-14

[火～金]
11:00～15:00(L.O.14:30)
17:00～24:00(L.O.23:30)
[土]
11:00～15:00(L.O.14:30)
17:00～翌1:00(L.O.翌0:30)
[日・祝]
11:00～翌1:00(L.O.翌0:30)

月曜定休（祝日の場合は翌日）
▼清水湯からのアクセス

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ファンタジーとは魔法とか幻想と言う意味らしいです。まさに魔法の国と言えばディズニーランド。誰もが知ってる夢の国です。僕たち家族はキャラメルポップコーンをいれる持参のポップコーンバケットになみなみ入れてもらってそれを頬張りながらディズニーランドを練り歩くのがお決まりのパターンです。また並ぶのがめんどくさいので大体空いているコーヒーカップかメリーゴーランドなんかで満足しちゃってます。塵ひとつ落ちてないランドとシーは世界の中でも日本がナンバーワンと言われています。実は裏方の人を知っていて聞いた話では目には見えないところで安全管理も含めて相当数のスタッフが要所要所に配置されていて、夢の国を守り支えているんだそうです。華やかな中に絶対無事故の運営をする魔法の国の書籍も何冊か読ませていただいていますが、本当に参考になることばかりです。そんな中、銭湯も街の片隅にちょこんとある中で実は銭湯にしかないものが厳然とあり、オンリーワンといえるものがあると僕は考えています。

それは「裸の付き合いができる」それなんですね。決して魔法でも夢でもありませんが、老若男女が一切の肩書など関係なく素の自分と接することができる。そこには人と人とのシンプルだけど人とのつながりの根本があるのではないかと思うんです。それがあるから社会の人とのつながり、その結びつきが強くなる。そんな気がするんですね。人とのつながりが希薄になっている現代にあって、さらに結して華やかではないのですが社会に現存する幻のごとく唯一の存在として銭湯はファンタジーなんじゃないかと思ったりしています。田村隆一氏の「銭湯すたれば人情すたる」という詩があるのですが世知辛い時代だからこそ「銭湯」の良さを再発見しに暖簾をくぐってみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

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みなさま。ロティサリーチキンってご存知でしょうか？え？しらない！？実は僕も最近まで知りませんでした。ロティサリーチキン早い話が焼き鳥です・・・。それも丸ごとグリルでゆっくりぐるぐる回しながら、しかも腹の中にはたっぷりハーブを詰め込んで、肉のうまみを閉じ込めるようにしてさらにハーブの相乗効果で美味さ１００倍になるんです。その美味しいロティサリーチキンがなんと武蔵小山で食べれるんです！場所は小山台高校の裏門、地元で有名な鍼灸の森林浴さんの並びにあります。

このプリン最高！

この美味しいチキンを食べさせてくれるお店は南フランスの田舎料理ということなんですが、少し前からランチを始めたんですね。週末限定ですが、そのランチも最高におすすめです。やはりはじめていくお店はランチで確認してから本格的に食したいものです。そんなわけで、週末限定のお得ランチを食べに、そして、さらにお安くランチメニューにロティサリーチキンがありますので是非、トライしてみてください。僕の友人はディナーにも行ってるのですが、その他のメニューも最高に美味しかったとのこと。武蔵小山に来たら是非、温泉＆ロティサリーチキンの取り合わせを楽しんでみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

イルドマンジュ

03-5794-4347

東京都品川区小山台1-21-17 1F

[月～木]
17:00～24:00
[金～日]
12:00～14:00
17:00～24:00
※15:00～テイクアウト有り
▼清水湯からのアクセス

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先日、新聞紙上に、アトピーリスクを３割減らす効果的な方法が載っていました。これは決して温泉が効果的とは一切書いていたわけじゃないのですが、新生児の時点でグリセリンを塗るグループと乳液などの保湿をしたグループに分けた時、明らかに保湿をしたグループの新生児がその後のアトピーの発症を３割減らすことができたという統計学上発症リスクを減らすことができたとありました。アトピーは食物アレルギーやぜんそくなどの症状のきっかけになるとも指摘されているそうで、アトピーの早期予防がそれらの発症を抑える効果もあるとされています。

温泉には、保温効果のほかに保湿効果もあり、お客様のなかには、清水湯の天然温泉にはいるとお肌がしっとりするといっていただけるので、塩素が効きすぎたお湯よりもお肌には保湿効果もあり、少しはアトピー性皮膚炎やそのほかの皮膚の乾燥などに予防的な効果があるのではないかと期待しています。温泉は日々の健康レベルをボトムアップしていくことは考えられますので、ある意味免疫系や、ストレスなどに強いカラダつくりには効果があるような気がしますし、本来もっている自己免疫力や生命力など湧いてくるような強さの源泉になれるのであれば、温泉銭湯を営んでいる意味もあるのではないかと思います。保湿は保温することによって気色ばんだ肌にうっすら湿度を感じるものですから、保温は保湿に通じているようにも思いますし、温泉入浴が乾燥肌の改善に効果的なのは一理あると思います。清水湯の２種類の温泉で温泉成分を染み込ませてあげてくださいませ。武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

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夕焼けプリン♪一度聞いたら忘れられない名前。いい名前じゃありませんか。夕焼けプリン一度食べたら忘れられない味。僕は酒豪でもあるのですが、甘いものも大好きです。巷のうわさで夕方だけ営業する美味しいプリン屋さんがあると風の便りで知ったのはつい最近。何度か行ったのですがいつも売り切れ。開店前にならべば何とか買えると聞きつけ、並びに並び、ついに食べることができました。夕焼けプリン僕のお気にいりはロイヤルのプレーン。スプーンですくうと、底にたまっていた蜜がじわっと染み出てきてそれがプリント混ざり合って口の中でハーモニーを奏でるんです。あ～幸せ。少し小ぶりの容器になんの変哲もないプリンなんだけど、僕のベロの味来が本能を呼び覚ますのは、このプリン只者じゃないんです。

美味しさは幸せを呼ぶツールにもなりますので、最近音沙汰だなとか、気まずいななんて人にあげてもいいかもです。あっという間にしこりが取れて旧知の仲を取り戻すでしょうし、家族で食べれば更に笑顔が広がるでしょう。夕方の５時から７時の２時間の営業時間、でも実際は１時間ほどで売り切れてしまうので、あり意味幻の夕焼けプリンです。実は急いで夕焼けプリンのブログを書いたののには理由があるんです。７月１日～９月１９日まで夏休み期間に入るので食べたい方は今月中【残り３日間）に５時前から並ばないと約２か月間食べれなくなっちゃうんです。サー今日も一日の終わりに真っ赤な夕焼けを背に受けながら夕焼けプリンの行列に並ぼうと思います。笑

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。

夕焼けプリン　ロッセＲＯＳＳＥ

場所　平塚学園前　東京都品川区西中延１－２－７－１０２

営業時間　１７時～１９時（売り切れ次第終）

ＴＥＬ：０３－３７８２－７８２０
▼清水湯からのアクセス

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目の前の美容室「サジ」さんは、僕の行きつけです。サジのお姉さんはヘッドスパの名人なんです。このサジさんであきらめかけていた髪の毛が生えてくるという事例が最近ふえているんです。どうやら髪の毛は、育毛剤とかより、体質改善、それに血流の流れ、気の流れなど、入れるよりも出すという東洋的な考え方の方が、理にかなっているのかもしれません。（個人的な考えですけど）お姉さんはとっても博学で、しかも育毛を通して、健康についても一過言をもっているので、髪の毛を切ってもらっているときは、いろいろと意見交換したり、また新しい情報をもらったりと、良い事尽くめなんです。そんな情報のなかで、目から鱗だったことがありました。それは、女性の生理は年数にすると約８年（と言っていた気がする）その８年と言うのは、男性と女性の平均寿命の差だと言うんです。なぜそのようなことが起きるかというと、女性は生理によって、カラダの不純物を体外に出す役割がある、それによってカラダをキレイに健康的に保つことができるそうなんです。

女性には敵いません・・・。

男の僕は目から鱗でした。過食は短命と言われています。不摂生、運動をしないことも不健康のもとと言われています。共通するのは汗をかかない。血の巡りが悪い、ということなんです。僕の父親が糖尿病からこじらせて人工透析をしたのも、まさに不摂生で運動もしなければ、食事も不規則でした。話は戻りますが、女性の生理のシステム自体すべてがわかっているわけではないのですが、毎月定期的にカラダを綺麗にしているという人体の神秘は結果として女性の長生きという副産物を生んでいることにつながっていたのかもしれませんね。我以外わが師のように、髪の毛を切ってもらいながらでも、どこでも勉強をしている若旦那でした。おっと、と言うことは温泉でいっぱい汗をかくと言うこともカラダの不純物を毛穴から出しているということに繋がってくるのかもしれません。やっぱし、温泉も長生きの元なのかもしれませんね。（笑）

武蔵小山温泉　清水湯　若旦那談。

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オフクロの味、忘れられない味、思い出の味、人にとってはいろいろあることでしょう。僕にとってムサコ（武蔵小山）の味は「さんきち」さんなんです。１０代、２０代とあまりお金がない時も比較的安い金額で鱈腹（たらふく）お腹いっぱい美味しいセットメニューが食べれて、しかも必ずついてくる、豚汁にさんきちサラダこれは本当に貧乏人だったぼくの心とお腹を満たしてくれました。今でも子供３人に大食漢の夫婦計５人のエンゲル係数超高めの家族で外食なんて日には本当にいくらあっても追いつきません。

牡蠣は冬限定です。

このジャンボとんかつはお得すぎます！

ドレッシングだけの販売もあります。

行くべし！食べるべし！

そんな時でもさんきちさんは嬉しいコスパで美味しくて量多くて、ご主人と奥様の笑顔最高のお出迎えで、僕にとっての故郷、武蔵小山の味は断然「さんきち」なんです。時代は回ると言いますが、だんだん量が若いころより食べられなくなってくるものですが、その分子供たちが食べるようになってくるので、いまでも平気にジャンボとんかつににんにくステーキも頼んで家族でシェアできるのでさんきちさんのものすごく沢山あるメニューもいまでもかたよらずに美味しくいただいています。とにかく、フォーエバーさんきちさんで末永く暖簾（のれん）を守っていってほしいお店のひとつです。おじさんおばさん大変だですが、長生きしていつまでも美味しい「さんきち」を続けていってください！

武蔵小山温泉　清水湯　若旦那談。

03-3787-0124

東京都品川区小山3-12-10

11：30～14：00
17：00～22：00

定休日

定休日　金曜・第3木曜
▼清水湯からのアクセス

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同じ家族の中で、風呂屋の家に生まれ育ったとはいえ温泉好きとそうでもない人間の２種類がいるのっておもしろいですよね。じつはその２種類にはよく見ると特徴が異なってくるんです。長男の僕は本当に風呂好きで、小学生、中学生時代から一日２度風呂は当たり前、いまでも普通に開店前と閉店後に必ず温泉に入っています。それと引き換え今は亡き父親は、ほとんどお風呂に入ることがなく、下手したら１か月に１，２回かなり不潔感がただよっていました。汗お風呂に入ることってほとんど、運動とおなじだと思うんです。それもかなり楽な運動、ただその発刊効果は運動以上のものがある、そして血流効果もただ湯につかるだけと言う行為にかかわらず、非常に高いものがある。それが長年お風呂に入り続けてきた僕の実感なんです。その結果、風邪もほとんどひきません、病気ももっていません。

とくに温泉は良いみたいです。

４６歳の割には人間ドックの数値もほとんどなにも悪いところはありません。ただお風呂に入らなかった父親はどうかというと、精神的な鬱病と言う病気と、糖尿病、さらに腎臓透析、さらには最後はガンで亡くなりました。ほとんど最後は病気の百貨店状態で死んでいったんですね。人の寿命にも、人の宿命にも一次元だけでは説明できないものですが、お風呂に入る人、入らない人という簡単な比較だけでいうのなら、お風呂に入っている人は確実に健康だということなんですね。兄弟間でもお風呂に入っている僕の方が、毛髪が残っているという現実もあるようです・・・笑

武蔵小山温泉　清水湯若旦那談。